2015年5月18日放送の「主治医が見つかる診療所」は人気企画「80歳超えの現役名医に学ぶ健康法」の第3弾を放送するということです。

今回の名医は97歳と82歳。現役バリバリに医師として活躍している先生が登場。私生活で実践している健康法を紹介してくれるとか。誰にでもできる簡単な方法ということなので要チェックです。
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背筋を曲げないための睡眠法&独自の食生活


医師歴が71年だという今回登場する内科医の先生は、背筋を曲げないための睡眠法のほか、独自の食生活を紹介してくれるそうです。

私は背筋が曲がる年齢でもないのですが、その睡眠方法を若いころから習慣づけておけば背筋が伸びたカッコいい高齢者になれるのかも。背筋が曲がっているだけで老けて見られたりしますからね。

■放送日時
テレビ東京系
2015年5月18日(月)20:00~21:00

個人的に注目なのは、97歳まで現役で働くことができている「食生活」。最近、昔から言われていたような健康法が否定されたりと何が健康に良いのか分からなくなっていますからね。

病気を予防したり治したりするプロが実践し97歳まで現役で働いている結果を考えると、この先生の食生活は確実に正しいのではと思います。健康に気を使っているという方は必見の番組になりそうですね。